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5個夏季護膚小知識,幫助維持好膚況!

天氣越來越熱,肌膚油脂分泌旺盛,肌膚悶在又濕又熱的環境,粉刺痘痘跟著來,以下5個夏季護膚小知識現在就學起來,幫助維持好膚況。

#注重補水保濕

夏季護膚的小竅門之一就是注重補水保濕,因為紫外線和高溫,肌膚的水分是很容易流失的,為了讓肌膚保持水分,那麼就要給肌膚補充足夠的水,日常要養成的多喝水的習慣,然後就是使用補水保濕的產品,護膚工作要做好,不能偷懶,這樣就可以有效的護理肌膚,使肌膚保持水分,富有彈性。

#不宜用冷水洗臉

不少人喜歡用冷水洗臉,但皮膚科醫師表示,用常溫水清潔隊肌膚最好,冷水容易使肌膚毛孔收縮,這樣一來,毛孔內的髒東西沒辦法排解,很容易造成粉刺、痘痘大爆發。

由於夏季十分炎熱幹燥,不少人喜歡用冷水洗臉,用冷水洗臉總是很涼爽,也更舒服。實際上,冷水容易使肌膚毛孔收縮,令臉上的汙垢更多地滯留在毛孔之中,因此,久而久之,肌膚就更容易出現過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題,建議一年四季都選擇用溫水洗臉,可以更好地保護皮膚免受損傷。

#清潔肌膚

夏季天氣炎熱,肌膚很容易出汗,出汗之後黏黏的,很容易吸附空氣中的灰塵和雜質,還有肌膚出油旺盛,這些如果沒有好好的清理的話,是很容易引發許多的肌膚問題的,所以平時清潔工作要做好,經常化妝的妹子需要使用專門的清潔產品進行卸妝,如果隻是塗抹隔離和防曬的妹子也需要使用卸妝產品哦,雖然一天下來肌膚也沒有多少了,但是還是會殘餘一些在肌膚裏麵,卸妝幹淨之後,在使用洗麵奶將肌膚清潔幹淨,這樣的清潔工作才能好好的保護我們的肌膚。

#注意防曬

夏季的紫外線是很強烈的,所以防曬的工作是不能小看的,日常出門一定要注意防曬,紫外線是無處不在的,不要以為自己呆在室內就沒有紫外線了,這一點你就錯誤了,因為紫外線會穿透玻璃,還是會照射在你的肌膚上麵,還是會對肌膚造成不小的傷害,而且一年四季都是需要防曬的,紫外線一年四季都是有的,隻是強弱而已。

特別提醒:防曬霜需要根據場合和膚質來選擇,並且出門前15分鍾塗抹,兩個小時需要補塗一次,這樣才能發揮作用。

#多吃蔬菜水果

夏季護膚的飲食小竅門是多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,辛辣刺激的食物不僅對腸胃不好,還會對肌膚造成負擔,比如長痘、長斑、油脂分泌過多等,所以想要保持很好的肌膚,這些食物都是不能吃的,也要控製自己,多吃蔬菜和水果不僅可以護膚,還可以減肥,清除體內的垃圾和毒素。

夏季護膚主要是從補水保濕、清潔、防曬、飲食四個方面來調理,除了要做好外在的護膚,內在的調理也是很重要的,護膚這件事情上越早越好哦。關注雅詩蘭黛小棕瓶免稅代購網,分享更多護膚資訊~

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