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為什麼努力護膚,皮膚卻變得更糟糕?關於護膚的乾貨大全

為什麼努力護膚,皮膚卻變得更糟糕?關於護膚的乾貨大全

為什麼女里護膚,皮膚卻變得更糟糕?有句話叫方法不對,努力白費!如果你也有這樣的情況,那這一篇關於護膚的乾貨請認真看完哦~

話不多說,從護膚常見問題,護膚誤區以及護膚建議,全寫在這篇乾貨里,希望對你有幫助~

一、護膚常見問題

1.補水保濕

我們會有一個誤區:認為補水和保濕是一致的,其實補水是補水,保濕是保濕。

補水怎麼補?你洗個澡都算補水了。我們經常看一些美妝博主用一個小的儀器一測試,你的水分含量30%,然後一抹上這個東西就50%了。其實你只要洗個澡也能達到50%,水分一點都不難補,洗臉也能補水,這就是為什麼有很多人說化妝水是謊言,是因為化妝水的功效是補水,用水就能補。


但是保濕是一種封層,比如說你水倒到了臉上以後,它很快就會蒸發,如果你塗一點油脂之類的,就起到一個封層的作用,它就會讓你鎖住水分,不容易蒸發出來。所以我們要做的其實是保濕,而不是補水。


2.抗衰老

一定要知道防晒大於各種精華。你花1000多、2000多買精華都不如好好做防晒。

然後記得物理防晒優於化學防晒,出門打太陽傘、戴太陽鏡,夏天在室外的時候穿一個長袖,長褲,它就比你塗防晒的效果要好得多。


化學防晒它能起到的可能是隔離了阻礙了一些紫外線,但是暴晒讓皮膚過熱,你的皮膚受到了很大的冷熱的刺激,這個也是影響你皮膚狀態的一個因素。


3.祛斑

人長斑是必然的,塗抹的產品是非常低效的,要知道皮膚沒有吸收能力。

當然有些人可能終身到了100歲也沒有長斑,那是他的基因真的很厲害,抗光老化能力神奇,我們一般人早晚會長斑,只不過你的斑可能目前還沒有在你的皮膚裡面透出來,因為只要有日晒,我們就會有一些黑色素的沉澱,我們僅僅能預防一下,讓它來的晚一點。

在真皮層斑一般像雀斑、日晒斑、蝴蝶斑、激素導致的斑,塗抹的產品很難進去。所以祛斑我們盡量使用高效的手段,塗塗抹抹的效率非常低,可以去諮詢一下醫美的醫生,現在醫美臨床實驗也有10年以上了,它大致能讓你的斑點得到改善。

4.祛痘

痘痘和激素水平有非常大的關係,和我們的情緒、和我們身體的代償有很大的關係。

因為皮膚是器官,有的時候冒痘也是你身體的一些信號,如果單純地從皮膚表層來祛痘,我們可以用一些醫美的處理手段:紅藍光。


如果自用的可以刷刷水楊酸,水楊酸的作用是溶脂,把那些堵塞的、代謝不出來的那些油脂溶出來。它是水溶,是讓溶脂能溶於它的一種酸。我們可以在醫生的指導下使用。

5.脫敏

很多人的皮膚是非常的敏感的,你就要去做一下醫院的檢測,看一看你的過敏源是什麼,然後盡量去遠離過敏原,給皮膚做好防護。

臉如果是很敏感的狀態,對外界的很多粉塵過敏,像春天空氣有非常多的花粉,我們都要做好像帽子、眼鏡、口罩之類的防護。

最主要的是我們要有心態的建設,過敏是一個長線的工程,不要著急幾個月、用點這個產品就能脫敏、急於求成往往是非常大的坑。


二、毀臉型的護膚誤區

1.過度清潔:洗臉刷、洗臉儀天天洗

我們的認知真的是跟不上現在科技的發展水平,你臉上到底有什麼呀?用洗臉刷、洗臉儀天天洗,一層一層把你的角質、把你皮膚最寶貴的屏障都給損害了。

有一些卸妝液,已經能很好的把你臉上的東西全部卸掉了,你連洗面奶都不需要用了,但有一些商家他為了賣這些東西,大量的跟你說:一切都是臉洗不幹凈造成的。


皮膚自己是有代謝的,它能主動地、把那些油脂代謝到表層,你用一個表面活性劑洗,也就是洗面奶它就掉了。所以你的臉最多洗兩遍,如果你的皮膚很敏感,就一遍。早晨甚至不要用洗面奶,就用溫水去清潔就好了。

2.一天一貼面膜:破壞屏障,讓皮膚消極

皮膚必須保持它自己運行的能力,只有它自己運行健康,我們才能稱之為健康的皮膚。

我們皮膚有他自己的健康狀態,你幫它在那貼著面膜,讓皮膚達到了很大的透析狀態,然後水分都能滲透進去,這樣好不好呢?

你偶爾幫它一下是可以的,但你天天幫它,皮膚自己就不幹活了。就像你單位有個員工,你天天幫他幹活,有一天他自己就不幹了。

現在有很多時候你不去做那個好像不行了,有依賴了性,其實就是皮膚自己消極怠工了,而且它還破壞皮膚的屏障。

3.美容偏方:沒有什麼科學依據的主觀」安慰劑「

不知道為什麼女孩子迷信一些美容偏方,有那麼多頂級的化工人員給你做配方,給你做好產品,你不用,非得去相信那些阿司匹林塗臉,各種各樣就為了博關注的一些配方。

比如雞蛋清塗臉,雞蛋清裡面有的微生物,各種各樣的細菌,我們都知道不能吃生雞蛋,你就往臉上塗嗎?

一定要知道沒有什麼科學依據的,很多都是主觀安慰劑。

4.暴晒後貼貼式面膜:損耗皮膚屏障

你曬的時候,皮膚表層的角質就已經非常脆了,這個時候你又敷了一層面膜,給它徹底的軟化,然後一洗你的角質就掉了,這真的是很糟糕的一種損害屏障的方式。

所以暴晒以後千萬不要貼面膜,因為皮膚有大量的熱量需要傳導出來,可以用冷水潑潑臉、或者用一些冰鎮的化妝品塗在臉上,至少要讓它接觸空氣,不能完全的給他密封住了。

5.皮膚敏感薄常用貼式面膜:雪上加霜

如果你皮膚敏感,我們盡量不要用貼式面膜,多用塗抹式的,因為塗抹式無論如何沒有那麼強的隔絕空氣的能力,但是貼敷的就很容易剝落角質。

三、護膚品意見

1.舒適(膚感)第一。

你用這個產品臉上不舒適,很糊得慌,或者很油,或者覺得塗上臉很緊繃,很刺痛,這都代表你身體的信號,告訴你:這個東西不適合我。所以要增強自己的感知。

2.清潔、保濕、防晒三件套。

其實我們只要做好這些就沒有特別大的問題。我們有的時候有保養焦慮:我是不是要用更好的化妝品?是不是要用更貴的?它們有沒有效?有效,肯定會比一兩百塊錢東西有效,但是達不到它那麼高價格的那種有效,它不值得我們花這麼多錢去做這樣的事情。

當然它有一個更好的作用——安慰劑效應,我們可以通過用更貴的化妝品來達到心理上的舒適,心理可能提供了很多更高能量的支持。正常的,清潔,保濕、防晒三件套就夠了。

3.選大品牌的經典產品。

比如說歐萊雅,雅詩蘭黛。它們經過市場10年以上的驗證了,是最穩定的,原材料,供應也是最精良的。現在不要當小白鼠了,沒事總去嘗試新品。

4.日妝優於韓妝。

我們要知道基因的不同,日本是一個非常大的海島,他們是面臨暴晒的問題,面臨皮膚的很多問題,所以基本上,日妝基於解決問題產生了很大的研發體系。

但是韓國是世界第一大商業運作化妝品的基因,很多東西都是韓國開發出來的,像氣墊,bb霜都是韓國搞出來的,韓妝的它的基因不是解決問題,化妝品是他們的支柱產業,為了讓更好的讓產業運作起來。

不是說韓妝裡面沒有好東西,而是當你不知道怎麼選的時候,我們去選日裝,優質的概率會更大一點。

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