《關於護膚》
回家第一件事先卸妝 .建議愛化妝的女孩子回到家第一件事情先卸妝，因為化妝品當中，含有刺激皮膚的化學物質，我們要盡量減少化妝品停留在皮膚上的時間，儘早讓皮膚處於凈透健康的環境。
還有一點大家要清楚，洗面奶只能洗掉皮膚上的灰塵和污垢，只有專業的卸妝產品才能把彩妝產品卸乾淨。
不盲目跟風大牌護膚品，只用適合自己的
只有了解自己的膚質，並且選擇適合自己的護膚品，才能使皮膚水嫩健康，所以女孩子們不要盲目跟風，大牌護膚品有時候選擇不對不適合自己，再大牌的護膚品也起不到好的護膚的效果。
不管多忙，早晚要洗臉
現在大家生活節奏都比較快，很多女孩子對皮膚清潔認識不到位，總是覺得浪費時間，就懶得洗臉。
但是時間久了，會發現皮膚狀態越來越差，不僅面部出油較多，還會出現毛孔粗大的情況，把臉洗乾淨是護膚的基礎，所以大家不管多忙早晚都要用洗面奶洗臉。
《關於防晒》
出門前要塗防晒霜
防晒霜是所有女孩子一年四季都要重視的護膚工作，尤其是在炎熱的夏天，出門前半小時塗上防晒霜，可以有效防止紫外線對皮膚的傷害，建議女孩子不管時間再忙，都不要忘記這一步。
硬核的物理防晒也很重要
有很多精緻的女孩子，不僅出門前會為自己塗上防晒霜，還會帶上防晒帽、遮陽傘等硬核物理工具，雙重防晒加持，可以起到1+1大於2的防晒效果。
塗防晒霜時要注意的事項：
首先，要注意塗防晒霜的時候不要忘記脖子、胳膊裸露的地方，避免皮膚的膚色不均勻。其次，要注意每隔四小時塗一次防晒霜。
最後，要選擇適合自己的防晒霜，干皮選擇成分溫和的防晒霜，油皮選擇清爽型不搓泥的防晒霜。
《關於飲食作息》
飲食少油、少鹽
平時多吃一些清淡的蔬菜和水果，對皮膚有很好的養護作用，可以使皮膚更加水潤健康，油鹽較大的食物，不僅影響身體健康，還會使皮膚越來越差、引起肥胖。
養成良好的作息規律
養成早睡早起的作息規律，是養成好皮膚的關鍵，建議大家在晚上11點之前進入睡眠的狀態，這樣身體和皮膚都會加快新陳代謝，堅持下去，你會發現皮膚越來越好。
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